腰间盘突出怎么治疗好?且听中医怎么说

作者:无敌治骨 点击量:199 时间:2018-06-13 10:06:01
腰椎间盘突出症是骨科非常多见的疾病,一般好发于从事体力劳动者,与经常弯腰、搬、扛、抬重物有关,常表现为
  腰椎间盘突出症是骨科非常多见的疾病,一般好发于从事体力劳动者,与经常弯腰、搬、扛、抬重物有关,常表现为腰腿疼痛,大部分人由于对本病的认识不足和治疗不当,常常可以产生严重的后果,下面,外用无敌膏推荐几点实用的腰间盘突出治疗方法,一起来学习吧!
 
  中医讲腰椎间盘突出家庭疗法
 
腰间盘突出怎么治疗好?且听中医怎么说第一张
 
  本病为骨科的常见病和多发病,属中医学“腰痛”、“痹证”范畴。主要病因病机是肾气虚弱,风寒湿邪乘虚而入,结于筋脉肌骨不散,加之劳伤过度,扭闪挫跌,复致筋脉受损,经络瘀阻,不通则痛,故见腰痛如折,转摇不能,腰腿酸麻拘急;患病后期又往往多数伴有肝肾亏虚、气血不足之象。运用牵、扳手法为主,疏通经络,调理筋骨,使经气得以顺畅,气血得以调和;辅以按、压、滚等手法,使骨正筋柔,其痛自止。具体步骤如下:
 
腰间盘突出怎么治疗好?且听中医怎么说第二张
 
  1、按压法术者:以两手拇指掌面侧(指腹)自患者上背部沿脊柱两旁足太阳膀胱经的第二条经线,由上而下地按摩至腰骶部,连续3次。然后术者两手交叉,右手在上,左手在下,以手掌自患者第一胸椎开始沿棘突(即督脉)向下按压至腰骶部,左手于按压时稍向足侧用力,连续3次。
 
  2、滚法术者:用手背或手背之掌指关节的突出部,沿患者足太阳膀胱经之两条经线,自上而下滚动,至腰骶部时稍加用力,患侧滚至足跟部,反复3次。
 
  3、牵法患者:俯卧床上,术者立于患者足侧,以双手握住其双踝,患者双手拉住床头,使患者与床面约45度角用力牵伸,约1分钟,连续3次。
 
  辅助治疗方法:
 
腰间盘突出怎么治疗好?且听中医怎么说第三张
 
  1、捏跟腱:跟腱就是俗称的懒筋,位于足跟的后上方。在床上用两手的拇指和食指的中节稍用力分别捏两侧跟腱,以能耐受为度,捏20至30下即可。
 
  2、抖腿:站立时,用健侧腿持重,患侧放松,手掌按在大腿后方左右抖动肌肉1至2分钟,然后坐下,微屈膝关节,手掌按在小腿后方,左右抖动肌肉1至2分钟。抖动要连续、流畅、自如。
 
  3、牵拉:趴在床上,双手抓住床头,由家属一人或两人握紧患者的脚脖子向下方牵拉,待腰椎间盘突出患者感到疼痛减轻或消失时,维持这种牵拉力,直至没劲了为止,连续牵拉5至10次。
 
腰间盘突出怎么治疗好?且听中医怎么说第四张
 
  4、点穴:第1个穴位在坐骨结节(臀沟中央能摸到的骨头尖)和股骨大转子(胯骨外侧突出的骨头)联线的中点。第2个穴位是大腿后方中央。第3个穴位是在小腿肚中央。第4个在内踝的后方。跪在床上,用中指或拇指按在穴位上,以有酸麻胀感为佳,每个穴位点1分钟。
 
  5、推小腿:如果是小腿后面麻木疼痛,就推小腿肚儿;如果是小腿外侧麻木疼痛,就推小腿靠小脚趾的那一侧。方法是坐在凳子上,用掌根或大鱼际由上向下保持压力向下推,可以涂些“按摩乳”或隔着一层软布,推20至30次。


推荐阅读:

1、
治疗腰间盘突出有哪些最佳方法呢?

2、腰间盘突出按摩治疗需要哪些重要的穴位?

微信二维码

以上内容为“腰间盘突出怎么治疗好?且听中医怎么说”的相关介绍,如有更多骨病相关疑问,请添加我们的官方客服微信号码“wdzg001”,无敌治骨团队将竭诚为您服务。

关键词标签:腰间盘突出治疗

延伸阅读

推荐阅读