腰间盘突出食疗之禁忌饮食(二)

作者:无敌治骨 点击量:177 时间:2018-05-15 16:22:14
随着时间、年龄的增长和生活压力、工作压力的增大,腰椎间盘患者越来越多,也越来越年轻化。
  随着时间、年龄的增长和生活压力、工作压力的增大,腰椎间盘患者越来越多,也越来越年轻化。所有的患者都想快速解决,曾想腰椎间盘的损坏非一日引起,平时的生活饮食方面凸显的特别重要。那么在日常生活和工作中,腰间盘突出饮食禁忌有哪些?
 
  1、胆固醇食物
 
腰间盘突出食疗之禁忌饮食(二)第一张
 
  胆固醇含量高的食物,比如动物的内脏,蛋黄、松花蛋、鱼子、蟹黄等不能吃。1个鸡蛋含胆固醇292.5毫克,主要集中在蛋黄内。所以,中国营养学会发布的《中国居民膳食指南》建议普通成年人每天吃0.5~1个鸡蛋。猪、牛、羊、鸡等动物的肾、肝、肺、肠,大致含量是每100克内脏含200~400毫克胆固醇。所以,动物内脏应尽量少吃,以每月不超过2次为宜。
 
  2、辛辣食物
 
腰间盘突出食疗之禁忌饮食(二)第二张
 
  刺激性的食物不能吃,比如芥菜、辣椒等等,以免引起咳喘而使腰腿痛症状加重。饮食宜清淡多吃一些含钙量高的食物如牛奶奶制品虾皮、海带等
 
  3、生冷食物
 
腰间盘突出食疗之禁忌饮食(二)第三张
 
  生冷的食物不能多吃。骨病患者不能生活在阴冷潮湿的环境中,是因为,寒冷的环境会加重患者的病情,造成病变。同样的,生冷的食物也会加剧腰间盘突出症状的严重。
 
  4、高脂肪食物
 
腰间盘突出食疗之禁忌饮食(二)第四张
 
  患者不宜吃猪大肠,腊肉,猪皮,猪排骨等高脂肪的食物。因为这些食物不利于消化,影响疾病恢复。多食用富含钙质的食物。
 
  腰间盘突出非常常见,有许多人都得过腰间盘突出,腰间盘突出会伤害到身体,并且给患者带来较大的痛感,上文是外用无敌膏详细的讲诉了腰间盘突出的治疗方法,腰间盘突出吃什么好以及腰间盘突出不能吃什么,希望大家能够注意。


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关键词标签:腰间盘突出治疗

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