不要让腰间盘突出成为小孩出生的障碍

作者:无敌治骨 点击量:76 时间:2018-05-11 18:07:15
腰间盘突出患者还是可以考虑要孩子的,但是孕妈妈在怀孕期间有几点注意事项
  80后90后现在都是人生最美好的年纪,也逐渐成为社会家庭的中坚力量。但是腰间盘疾病的发病率,逐年的年轻化。已经严重的威胁到了这一代人的身体健康。那么,对于腰间盘患者适不适合要孩子呢?
 
不要让腰间盘突出成为小孩出生的障碍第一张
 
  答案是:适合!
 
  患者在腰间盘突出治疗中还是可以考虑要孩子的,但是孕妈妈在怀孕期间有几点注意事项,一起来看看吧!
 
  外用无敌膏提示您,怀孕期间,内分泌激素发生改变,孕妇体内的各种韧带比较松弛,为胎儿娩出做准备。此时,腰部关节韧带、筋膜松弛,稳定性减弱。怀孕时子宫内一个受精卵,逐渐发育成为几千克的胎儿,增加了腰椎的负担,而且这种负担持续存在。在此基础上,若有腰肌劳累和扭伤,就很可能发生孕妇腰椎间盘突出。
 
不要让腰间盘突出成为小孩出生的障碍第二张
 
  1、平时在日常生活中以及在怀孕期间一定要适量的补充蛋白质,比如说要多喝牛奶以及大豆制品,还有鸡蛋等食物,由于孕妇卧床休息的时间比较多,所以平时也要多吃蔬菜和水果,多喝水,一些高脂肪和高热量的食物,能不吃就尽量不要吃,不然很有可能会引起便秘,导致孕妇病情加重。
 
不要让腰间盘突出成为小孩出生的障碍第三张
 
  2、孕妇的生活习惯也一定要注意,不要在睡觉的时候突然坐起来,否则容易弄伤腰部。平时在日常生活中可以多做一做腿部左右倒的体操,然后右手部的力量将身子撑起来。平时一定不要提一些很重的东西,可以去市场里面买一个护腰,这样就可以减少腰部的压力。
 
不要让腰间盘突出成为小孩出生的障碍第四张
 
  3、孕妇不要经常去爬山,如果发病了的话,尽量用外用无敌膏外贴的方式,不要吃药。还有就是可以让家人经常给自己的腰部进行按摩,这样的话可以降低痛苦,不过要掌握几个重要的穴位才行。
 
不要让腰间盘突出成为小孩出生的障碍第五张
 
  4、建议产后避免睡软床。长期睡在软床上,人的腰椎间盘承受的压力会增大,久而久之,就容易引发腰椎间盘突出症,因此要改用硬床。
 
不要让腰间盘突出成为小孩出生的障碍第六张
 
  5、要保持合适的体重,过于肥胖的腹部,增加了腰部负荷。与此同时也要避免持重,新妈妈刚经历生产,自己不要抬重物,动作不要过猛,拿东西时身体要靠近物体,避免闪腰。


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