腰间盘突出能够治好吗?

作者:无敌治骨 点击量:98 时间:2018-04-21 13:49:03
腰间盘突出能够治好吗? 腰间盘突出是一件很长见得病例,一般来讲背重物,受撞击,摔倒,急转身,有以上情况感
     腰间盘突出是一件很长见得病例,无敌治骨认为一般背重物,受撞击,摔倒,急转身,有以上情况感觉腰难受,请去医院拍核磁,看看腰部损伤,及时卧床休息,急性损伤及时休息可以很好的恢复,不要不重视烙下病根。慢性累积:学生,白领,老师,程序员,这种长期伏案工作的人易得。
腰间盘突出能够治好吗?.第一张

     所以现在大部分人都会有有一些职业病或者长期的工作留下的劳积损伤,那么腰椎间盘突出能够治好吗?这是大部分所关心的,也是为自己身的健康和家人少操心。目前在医学上来说,有三个模块针对的对腰间盘突出治疗,第一个是物理疗法使用针灸、按摩等进行治疗,第二个是传统中医膏药进行治疗,第三个是西医进行手术治疗。

     这三个方法都是能够有效的治疗腰间盘突出的,但是复发的几率也是不一样的,毕竟现在人生活的环境不一样,再加上治疗的方法也不一样,所以针对这方面还是有不一样的问题。

 
腰间盘突出能够治好吗?.第二张


      对于我来说,我认为中医的可能会好一点,毕竟是中国传统的,虽然时间上面可能会长一些,但是复发的几率大大的缩小了,再加上后期的锻炼还有巩固,彻底治好只是时间的问题。

    
腰间盘突出能够治好吗?下面我为大家推荐几个治疗好之后康复的还有稳固的方法:

    第一,不能长时间坐姿或蹲着,避免腰部处于弯曲状态,坐位时将腰部伸直,可减轻腰背肌的牵拉,防止劳损。不要弯着腰抬重物,弯腰抬重物时,躯干上部距腰部受力点的力臂较长,腰部承受的重力远大于所抬的重物,易发生腰部损伤。
 
腰间盘突出能够治好吗?.第三张

    第二,职业工作中需要常弯腰动作者,应定时伸腰、挺胸活动,并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练,增加脊柱的内在稳定性,长期使用腰围者,尤其需要注意腰背肌锻炼,以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物,最好采用屈髋、屈膝下蹲方式,减少对腰椎间盘后方的压力。

    第三,身体直立,两脚与肩同宽,两手掌心相对,举向头顶,保持此姿势,同时轻轻向左侧弯曲5下,再换右侧,做时感觉腰部肌肉在被慢慢拉伸。
  最后祝愿大家有一个健康的好身体。
 
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关键词标签:腰间盘突出病因

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