肩周炎有什么好办法治疗,中医治疗方法

作者:yyd 点击量:98 时间:2018-06-26 18:02:59
如今的肩周炎在生活中是比较常见的,因为其是一种比较常见的职业病,很多的上班族还有工薪族都是患有很长时间
  如今的肩周炎在生活中是比较常见的,因为其是一种比较常见的职业病,很多的上班族还有工薪族都是患有很长时间的肩周炎,那么中医治疗肩周炎能否有用,肩周炎有什么好办法治疗,外用无敌膏的专家是这样说的。
 
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  肩周炎有什么好办法治疗,中医治疗方法
 
  其实治疗肩周炎最好的方法是运动,肩周炎的治疗原则就是,活动,活动,再活动,通过加强肩部关节活动来促进血液的供应,拉开粘连的组织,以改善炎症症状。锻炼的动作很多,概括起来就是重复练习肩关节的屈伸、外展内收和旋转运动,而运动的方法具体的有,爬墙,面对墙壁,双手指沿墙壁缓缓向上爬动,旋肩,患肢自然下垂,肘部伸直,上肢作顺时针和逆时针的旋肩运动,抱颈,双手十指交叉,抱住颈部,双肘尽力后伸,肩周炎康复运动贵在坚持,以肩关节感觉能忍受的疼痛为有效标准,不痛则无效,但切忌过剧运动,以免造成新的损伤。
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  第二是热敷法能够增加局部血液循环,使肌肉放松,减轻疼痛,可选择电热水袋、热毛巾、中药热敷包或小电热毯等,一般热敷二十分钟或半小时,热敷后进行肩部运动,有助于增加运动效果,热敷法要注意温度,避免烫伤,或者是冷敷法,使用一个塑料瓶或者是能够承装水的密封东西,之后装入少许的冰块(一般冰镇饮料瓶一瓶),放在疼痛处冰敷,但是要放一层棉布以防止冻伤,这种方法能够有效的缓解疼痛。
 
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  常见的比较有效的方法是西药治疗,可以服用消炎药、维生素B1或其他消炎止痛类药物,从治疗效果上看,效果易反复,肩关节恢复不理想,还有中药治疗,一般都是可服用的活血消炎,通络止痛的中草药治疗,如果不想吃中药还可以选择外敷,直接敷在肩部,快捷有效,针灸治疗,取肩内陵、肩骨禺、肩贞、天宗等穴,行补法或平补平泻针法,每日一次,如取条口穴行泻法,配天宗、肩贞穴行补法,有助于疏通肩关节经络。
 
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关键词标签:中医治疗肩周炎

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