肩周炎缓解病情的方法是什么有比较好的吗

作者:无敌治骨 点击量:104 时间:2018-06-16 18:33:07
肩周炎是一种常见的骨病,之前是常见于五十岁以后的中老年人,所以被称之为五十肩,现在慢慢的往低龄化发展,
  肩周炎是一种常见的骨病,之前是常见于五十岁以后的中老年人,所以被称之为五十肩,现在慢慢的往低龄化发展,导致越来越多的人患上这一症状,那么肩周炎要怎么按摩才能缓解症状,肩周炎最佳治疗的方法是什么,外用无敌膏的专家告诉你。
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  肩周炎缓解病情的方法是什么有比较好的吗
 
  第一种首先术者站其侧面,右手握其手腕,使患者被动地做前后摆动的甩手动作,然后在摆动中,顺势将其手往后摆至背部做摸背动作,此动作开始时可以低一点,然后重复甩手、后摆摸背动作,随着次数的增加,摸背部位可逐渐升高,但要以患者能耐受为度,如此反复做甩手、摸背动作,用右手握其手腕,左手扶其患肩,然后右手用力向外、下方拔伸其肩关节,边拔伸边做高频率的抖动。
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  还有是将拇指和其它4指的指端相对,用手把病患处的皮肤、肌肉或筋膜拿起,放下,再拿起,再放下,交替进行,要求用力均匀而有节律,就是以指腹或手掌在肩部等处垂直施加压力,一按一松,轻重以自己不感到疼痛为合适,再有就是手掌掌心、掌根或手指指腹放在施术部位,作缓慢的揉转动作,要求用力平衡,速度约每分钟揉动100次,让手掌贴在肩部的皮肤表面,稍微用力下压,然后在疼痛部位及其周围作上下或左右的直线移动摩擦。
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  最后一种使用左手拇指按揉其右肩前侧和外侧的压痛点,力全先轻后重,均以压痛减轻为度,时间可稍长一些,然后右手握其手腕,左手拿捏其肩部肌肉,在患者能耐受的前提下,力量以重为好,在使用肩关节摇法,先顺时针摇动,再逆时针摇动,摇动时速度应稍慢,在此过程中可同时适当用力拔伸肩关节,术者站其后,右手握住其腕部,使其被动做梳头动作,并尽呈使其患侧手指能触及对侧耳朵为宜,由前往后反复梳。
 
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