很多人已经用这些方法治好了半月板劳损,你还在等什么

作者:无敌治骨 点击量:57 时间:2018-05-07 16:50:27
人的半月板其实是非常的脆弱的,一不小心就会出现损伤,很多人在这个时候就不知道该怎么办了,下面请跟着 无敌

人的半月板其实是非常的脆弱的,一不小心就会出现损伤,很多人在这个时候就不知道该怎么办了,下面请跟着无敌治骨来看一下该怎么治疗半月板劳损吧。

半月板劳损病因

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1、韧带损伤:当我们的膝关节出现扭伤或者是韧带扭伤后特别容易引起半月板损伤。

2、膝关节不稳:长期膝关节不稳会增加半月板的损伤的几率的。

3、炎性疾患:如果膝关节附近出现了一些炎症,那这样是会连累到半月板。

4、长期蹲位工作者:长期蹲位工作会增加半月板负荷,从而引起损伤。

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半月板损伤的症状

1、膝关节出现绞锁或嵌顿现象

比如你在走路或者是跑步的时候忽然感觉不能动了,好像是什么卡住了一样,需要在原地慢慢活动一下膝盖才能缓解。

2、膝关节打软腿

比如在走路或者上下楼梯的时候忽然感觉到腿特别的软,没有力气,过一会儿会慢慢恢复。

3、膝关节痛性弹响

走路或者是弯曲膝盖的时候能够听到膝关节里面传出来异样的响声,并有明显疼痛,膝关节弯曲过了一个角度后,疼痛会消失。

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半月板损伤治疗方法

保守治疗

半月板劳损治疗方法最常见的就是这个,不过这个只适合那些病情比较轻的患者,治疗的目的是保护撕裂损伤的组织、减轻疼痛和肿胀、恢复肌肉张力和关节活动范围。可以用卧床静养,管状石膏、弹性绷带加压包扎、膝托等外固定的方法配合中药外敷膏药进行治疗,同时避免下地或负重活动。

手术治疗

半月板劳损治疗方法中这个是最有效的,它非常适合那些病情已经相当严重的患者,这个时候一般都需要在关节镜下进行微创手术治疗,采用半月板部分切除或者半月板缝合等技术,尽可能多地保留正常的半月板组织,减少对关节功能的影响。有些人对手术治疗可能有些抗拒,但是有些半月板损伤如果不及时手术,一旦变成陈旧性,就会失去手术缝合的机会。

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小建议

1.运动时注意运动姿势和强度并且最好能佩戴运动护具。

2.我们应该尽可能的利用身边的工具来减少我们受到损伤的几率,如上下公车时可借助扶手帮助稳定身体再迈步走;有职业习惯的人,最好每隔一段时间变换劳作的姿势和稍事休息。

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关键词标签:半月板劳损治疗

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