半月板劳损患者的一日三餐应该注意什么

作者:无敌治骨 点击量:181 时间:2018-04-24 16:03:42
人要是患上了半月板劳损,生活就不能在和以前一样了,在饮食上有了很多应该注意的地方,只有把这些做好了,病

人要是患上了半月板劳损,生活就不能在和以前一样了,在饮食上有了很多应该注意的地方,只有把这些做好了,病情才能够恢复的更快。那么半月板劳损患者的一日三餐应该注意什么?请看无敌治骨带来的介绍。

半月板损伤时常会发生,严重影响膝关节健康,需患者需要注意的,想要治好半月板劳损不单单是常规的治疗,养成一个好饿饮食习惯对于半月板损伤的治疗,也是有一定的好处的。

半月板劳损患者的一日三餐应该注意什么-第一张

半月板劳损吃什么好:

1、经常吃新鲜的菠萝是能够减少患部的感染几率的。

2、保证每天都吃一些富含维生素的食物。

3、多吃一些含丰富硫的食物,如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建特别需要硫这种营养元素,而且硫还能够提升我们身体钙的摄入量。

半月板劳损患者的一日三餐应该注意什么-第二张

4、多吃富含胶原食物。想要修复受损的半月板是需要非常大的能量的,然而适量多食富含胶原的食物,在一定程度上有助于能量的补充。

看到这儿你应该知道了半月板劳损吃什么好了吧,下面我们再来看看有哪些适合半月板患者喝的汤呢。

有利于半月板损伤恢复的汤:

1、猪肾黑豆汤:猪肾2只(亦可用羊肾),黑豆100克,陈皮5克,小茴香5克,生姜2片,共煮熟,加调味品食用。隔日1次,连服5-7次。

半月板劳损患者的一日三餐应该注意什么-第三张

2、杜仲猪肾汤:杜仲30克,猪肾2只,加食盐少许炖汤服。每日1次,连服7-10日。

3、核桃补骨脂汤:核桃肉30克,补骨脂15克,加水煎汤服。每日1次,7-10日为1疗程。

看完了半月板劳损吃什么好以及喝什么好,咱们再来看看有什么是不能吃的 。

半月板劳损的饮食禁忌:

半月板劳损患者的一日三餐应该注意什么-第四张

1、少吃动物性油脂的食物因为他可能会引起身体发炎的情况,在烹制食物的时候也不要用动物性的油。含脂肪酸的食物则有助于减缓发炎,其最佳的来源是深海鱼。

2、少吃三高(高热能、高脂肪、高胆固醇)食物。因为这些食物产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,这些非常容易加重患者的病情。

3、少吃含酪氨酸和色氨酸的食物,因为色氨酸能够抑制中枢神经兴奋度,从某些方面上来讲它是不利于我们的健康的。

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