学习科学养护,骨刺不是病!

作者:myy 点击量:114 时间:2018-04-21 15:10:35
骨刺就像人的皱纹一样,是人体衰老的自然表现,并不是疾病。随着年龄增长,关节软骨的退化,骨刺就产生。
  骨刺,一个让很多人谈之色变的东西,仿佛长了骨刺就是大病一般。其实,骨刺就像人的皱纹一样,是人体衰老的自然表现,并不是疾病。随着年龄增长,关节软骨的退化,骨刺就产生。今天让我们一起深入了解一下,神秘的骨刺究竟是什么。
 
  无敌治骨温馨提示您,为什么会生骨刺?
 
科学养护,骨刺不是病!第一张
 
  骨与关节是复杂的机械系统,好比机械轴承一样,主要靠光滑的关节面相互接触进行活动,而周围的软组织对关节的正常运动进行限制和稳定。随着年龄的增长,人体开始发生退行性改变,脊柱和关节的平衡遭到破坏,表现为关节周围肌肉韧带松弛以及关节软骨退变,出现脊柱和关节稳定性下降。身体为了适应这些变化,恢复平衡状态,就会通过骨质增生的方式增加骨骼的表面积,减少骨骼单位面积上的压力,使脊柱或关节更加稳定。从这个意义上讲,骨刺的出现是有一定好处的。因而骨刺生长的地方,主要是负重大、使用频繁的重要关节,比如颈椎、腰椎、膝盖、脚跟等。
 
  骨刺为什么会疼?
 
学习科学养护,骨刺不是病!第二张
 
  很多人一听骨刺这个名字就会犯了望文生义的毛病,认为它会“扎”到肉,会很疼,其实不然。骨刺的形状,并不像它的名字中的“刺”一样,更多的是光滑的、鳞片状的,不会“扎”到肉里。而且绝大多数的骨刺没有什么症状,只是悄悄的在生长、维持机体的平衡。
 
  很多骨刺患者会有关节痛等症状,但其实这并不是骨刺本身造成的。疼痛、麻木、红肿、运动障碍等症状,与骨刺的大小没有必然的关系,只有在周围组织炎症严重的时候或累及了神经和血管,疼痛才会出现。对于没有明显的不适应症状的骨刺,一般不需要特别处理。可出现不断加重的临床症状,就要及时去医院找专业医生诊治。
 
  骨刺能否“消掉”?
 
  药物可以改善关节疼痛、肿胀,促进钙离子的吸收,避免钙质流失,但是,要说针对性的靶向消除骨刺,当然是不可能的了!因为骨刺本质就是骨,如果那些药真能消除骨刺,那恐怕骨头也留不下了。
 
  骨刺预防怎么做?
 
  虽然骨刺其实是人体的一种代偿机制,甚至其本身谈不上是一种疾病,但是我们仍应该给予一定的重视。以膝关节骨刺为例,很多人对骨刺的认识不足,认为骨刺越磨越好。但实际上恰恰相反,骨刺作为保护性代偿机制,越磨反而病情越重,严重者甚至需要关节置换。所以,得了骨刺,要科学养护:疼痛就要休息;做适当的运动;及时减重;避免受凉;跟骨骨刺要注意穿鞋。
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